总的来说，咬舌自尽导致死亡的原因，除了失血过多，还有剧烈的疼痛使人昏厥，舌根收缩会将气管堵住，致人窒息死亡，而窒息的另一种可能是呛血。
简单地说，咬舌自尽没有什么方法论，关键看是否能得到及时救治，时间点在2个小时左右，没有，则必死无疑。而且，在各种自杀的方式中，咬舌自尽的疼痛感可以排在前列，并且咬舌稍有不慎，很大可能会留下终身的残疾，包括各种并发症，神经损伤，语言和味觉也可能会受到影响。
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