f.lux能使你的电脑显示器的颜色自动适应白天的时间，温暖的夜晚和白天的阳光！他能随着一天的时间变化自动调整你电脑显示器屏幕的色温，过滤对人眼伤害最大的蓝光，从而尽可能减少屏幕对眼睛所带来的疲劳感让你在深夜也能感受到太阳的温暖，顺便还有助于睡眠质量。
使用教程：
1、白天/黑夜色温偏好设置：一般眼睛比较适应的色温值为3400k-6500k之间,晚上比白天适应的色温要低。这里可以根据个人习惯，调节白天最高色温和晚上最低色温。个人选择的分别是5500k和3400k。（界面中那个橘色的小球左右拖动就可以调节了。）
2、地理位置设置：主要用于判断所在区域的白天/黑夜的交替。不清楚自己具体经纬度坐标的，可以在网站在线地图经度纬度查询输入所在位置/附近标志性建筑,查询对应经纬度，保留小数点后面以为即可。比如我借用谷歌地图GPS(http://www.gpsspg.com/maps.htm/),输入我所在的位置，即可得到具体数值了！
3、确定方位： 在f.lux中点“Change”按钮，进入设置页面。输入24.5N，118.2E，然后点击“OK”！右下角数字“3”的选项意思是转换速度，有20秒和60分两种模式，可选择20s。最终设置完成，点击”Done”按钮搞定！
软件提供英文原版和汉化中文版提供选择！
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